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Quoi!? S’amuser en faisant du ménage… mental!?

Dans J'ai une théorie, Pour se pousser plus loin by Yannick Dion1 Comment

J’aurais jamais cru dire ça un jour mais c’est rendu que j’ai vraiment du fun à faire du ménage…. Bon, à faire du ménage mental on s’entend, parce que pour le ménage tout court, ben j’ai pas encore réussi à trouver comment aimer ça. En fait, plus je pratique à changer mes habitudes mentales, plus j’ai du fun à découvrir …

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Ah ben merci madame Gratitude tsé!

Dans Pour se pousser plus loin by Yannick DionCommenter

Depuis des années que j’entendais parler de madame Gratitude, j’avoue que me semble que je l’ai toujours trouvée un peu cucul pis quétaine avec ses chapeaux en plumes pis ses grandes manières pis toute pis toute. Je me doutais bien qu’elle devait être ben gentille, mais on dirait que j’avais comme pas tant l’envie que ça de l’inviter dans mon …

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Et si être heureux était juste une question de pratique?

Dans Pour se pousser plus loin, Sans catégorie by Yannick Dion6 Comments

Ouin. Après un boutte pas mal rough en 2018, j’ai eu une petite grosse révélation : Vouloir, ou même choisir d’être heureux, ben c’est pas assez pour le devenir. Quoi?? Shiiiiiiiit. Ben là! Ben ouin toé.  En fait, je réalise de plus en plus que pour devenir vraiment heureux, ça prend plus que des visualisations de 5 minutes par-ci par-là, …

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Ma lutte au gremlin

Dans Pour se pousser plus loin by Yannick Dion1 Comment

Tsé, y a de ces moments là dans la vie où y a quelque chose que tu SAIS depuis des années, que tu peux même expliquer et relativiser aux autres qui vivent la même affaire que toi, mais qu’on dirait que tout d’un coup, tu l’as enfin COMPRIS pour toi-même? Ben c’est un moment de même que j’ai le goût …

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Vidéo: Exercer sérieusement notre muscle niaiseux pour être plus heureux

Dans Les défis!, Pour se pousser plus loin by Yannick DionCommenter

J’avais le goût de vous partager comment ma petite expérimentation d’exercice de muscle niaiseux avait sérieusement un effet bénéfique sur moi, pis sur les autres aussi je pense :P. Faque j’ai testé le faire avec un vidéo sympa de 4 minutes au lieu d’un texte. N’hésitez pas à partager ce vidéo: si ça vous a fait sourire pis que voulez …

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Vidéo: Refuser de choisir UN seul intérêt et s’organiser pour faire tout ce dont on a envie!

Dans Pour se pousser plus loin by Yannick DionCommenter

Dans cet article, un petit vidéo (moins de 5 minutes) où j’explique ma nouvelle organisation de travail inspirée par le livre « Refuse to choose » de Barbara Sher, qui me fait vraiment avancer dans mes projets personnels en tant que scanner. Si vous voulez acheter le livre : cliquez sur les liens affiliés sous le vidéo (ce qui ne vous coûtera …

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Ma tête, 3.0!

Dans Sans catégorie by Yannick DionCommenter

En avant toutes! « Jamais deux sans trois » qu’y disent? e les ai cru faut croire! Je relance donc une troisième version de mon blogue, en revenant à l’idée de départ : Ma tête, cette drôle de place. Savez quoi? Repartir un blogue est un drôle d’exercice. En fait, c’est un peu comme relire un vieux journal intime en se disant: …

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Comment ne pas glisser dans l’indifférence même dans un banc de neige

Dans Sans catégorie by Yannick DionCommenter

Ah le retour de l’hiver à Montréal. Qu’on aime ou pas, on fait avec. Cette année, j’ai décidé d’aider le plus possible les gens dont l’auto est pognée dans un banc de neige. Faque, mercredi pendant ma petite course à pied de 3 km dans la tempête, en bon leader de l’arrière, j’ai arrêté pour pousser deux autos. C’était cool, pis …

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Le vieillard et les craques

Dans Leadership by Yannick Dion2 Comments

Mon bureau à la maison, au 3e étage, donne sur la fenêtre qui donne sur ma rue. C’est très agréable lorsque j’écris. Ça me permet de parfois me distraire en regardant passer les gens. Habituellement, je les regarde furtivement. Parce que je suis occupé à rédiger, tsé. Mais l’autre jour, un vieux monsieur qui marche péniblement attire mon attention. Il longe les craques …

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Hochelaga mon amour (ou comment acheter localement peut nous changer)

Dans Leadership by Yannick Dion13 Comments

Déménager, c’est une fichue de belle opportunité de faire autrement. Comme toutes nos habitudes ont sacré le camp anyway, ben c’est justement le temps d’en essayer des nouvelles. Quand je suis déménagé dans « Hochelag’  » y deux mois, j’ai pris la décision que j’allais tout faire pour aimer et encourager mon nouveau quartier.  Ça a commencé par une petite décision : acheter « local » …